Vida de Pai

Muitos de nós ouvimos falar da importância de pensar positivo, mas poucos podem realmente dizer por que é importante. Barbara Fredrickson, professora universitária de Psicologia, descobriu como as emoções negativas afetam nossas mentes. No experimento, os participantes foram convidados a registar alguns dos objetos listados.   Os   resultados mostraram   que os   participantes com emoções negativas nomearam notavelmente menos do que aqueles com emoções positivas ou neutras . A conclusão é que as emoções negativas restringem nossa mente, forçando-nos a escolher de opções limitadas.   Este fenômeno é especialmente observável quando estamos em situação de risco de vida, onde temos de tomar medidas imediatas. Quando nós somos prendidos com um número reduzido das escolhas como um resultado das emoções que entram no jogo, nós tomamos decisões lamentáveis ​​ erradas. Então é realmente importante pensar positivo. Mas... Como...

Estes conselhos tornarão sua vida mais fácil e lhe ajudarão em situações estressantes.