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Como pensar positivo todos os dias
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Muitos de nós ouvimos falar da importância de pensar positivo, mas poucos podem realmente dizer por que é importante. Barbara Fredrickson, professora universitária de Psicologia, descobriu como as emoções negativas afetam nossas mentes. No experimento, os participantes foram convidados a registar alguns dos objetos listados. Os resultados mostraram que os participantes com emoções negativas nomearam notavelmente menos do que aqueles com emoções positivas ou neutras . A conclusão é que as emoções negativas restringem nossa mente, forçando-nos a escolher de opções limitadas. Este fenômeno é especialmente observável quando estamos em situação de risco de vida, onde temos de tomar medidas imediatas. Quando nós somos prendidos com um número reduzido das escolhas como um resultado das emoções que entram no jogo, nós tomamos decisões lamentáveis erradas. Então é realmente importante pensar positivo. Mas... Como...
Quando se é um...
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Já perceberam que crescer não é fácil, como parece e que a infância passa tão rápido que não aproveitamos tudo o que gostaríamos de aproveitar, mas só vamos dar valor a isso um bom tempo depois, quando estivermos na faculdade e cheios de responsabilidades novas, e muitas das vezes dando o rosto a tapas do mundo, justamente porque aprendemos com lições do dia-a-dia... Pois é, ninguém disse que é fácil crescer não é?!